痛くない施術の整体を、御前崎市でお探しなら信頼度NO.1!小さなお子様から御高齢者の方にも安心です!腰痛・肩こりなどお悩みの方。

いしばし施術院


体験談78

こんにちは!

今日は朝から風が強くてドアを開けるのが怖いくらいですtyphoon

最近、腰痛で来られる方で筋トレを頑張っている方が多いのですが、これは逆効果になる場合が非常に多いです。
運動不足で腰痛になっていると思い込んで、トレーニングジムに通ったり、山登りをしたり、ヨガに通ったり…
これは、テレビ番組の影響もあると思いますが、頑張っても良くなる人は少ないです。
ひとりひとり腰痛の原因は違いますが、まず筋肉の緊張が原因のことがほとんどなので、これを弛緩させてやらないと良くならないんですね。
通販では「ワンダーコア」などトレーニング器機が流行っていますが、痛みを取る目的で使用するのはやめてくださいね。

一度、本当の原因を見つけてもらってからにしましょう!

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いしばし施術院のご案内

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〒437-1612 静岡県御前崎市池新田5533-1

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御前崎市・浜岡バスターミナルより徒歩4分 / 

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