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いしばし施術院


ウォーキング

こんにちは!
今日もまた良い天気が続いています。
最近は、ホント短い距離ですけどウォーキングをしています。球技だとクタクタになるまでやれるのですが、歩いたり走ったりするのは、いつも長続きしないんですdespairですので、気分転換程度にやって体力アップとか考えないようにしています。本当のところは、趣味のテニスで以前のように色んな大会に出れるような体力に戻したいのが本音なんですけど・・・
お客様の中にはウォーキングが趣味の方が結構たくさんいます。先日、4万歩歩いた方もいました。距離にすると20キロ以上だと思いますけどね。本当に凄いな~と思います。そのお客様に聞くと、写真を撮ったり四季を楽しんでいるようでした。やっぱり、頭が柔らかく色んな楽しみ方を持っているんだな~と感心しました。ちょっと考え方を変えるだけで、ウォーキングのイメージを「楽しい」に変えることができるのだと気づかされました。
お客様と話をしていると、人生のヒントを得ることが時々あります。もっとたくさんヒントが出ているのかもしれないけど、今の自分のアンテナでは全部を拾えません。もっともっと頭を柔らかくして、今以上に「気づき」を得られるようにしていきたいと思います。
以前、81歳の方が来院され、「今しっかりメンテナンスしとけば俺はあと10年はバリバリにやっていける」と仰っていました。考え方も超プラス思考で勉強になりました。


感謝

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