痛くない施術の整体を、御前崎市でお探しなら信頼度NO.1!小さなお子様から御高齢者の方にも安心です!腰痛・肩こりなどお悩みの方。

いしばし施術院


体験談 7

こんにちは!
最近は、パソコンなどのデスクワークの方が多く来院しています。
首・肩・腰・股関節と症状は様々です。長時間同じ姿勢をとると、脳はそれを正しい姿勢だと学習してしまい、筋肉を緊張させ続けてしまいます。人間の身体は不思議なもので、1箇所悪い所があると、連動して色んな所も緊張させてしまうことがあります。ですから、違和感を感じていても、我慢して頑張ってしまうと何カ所も異常になってしまいます。
デスクワークの方は、小まめにストレッチしたり休憩して下さい。キリのいいところまでと頑張ってしまうと負担がかかってしまう可能性大です。あと、姿勢を正して座らないと何倍もの負担がかかります。頭の重さは大体5~6㎏ありますので、ストレートネックのように頭が前に出てしまう姿勢だと首肩が常に張ってしまいます。おまけに腰が丸まり、足を組んでしまったら骨盤は歪むし背骨は曲がるし、どんな症状がでてもおかしくはありません。
痛くなる前に違和感を感じた時点でメンテナンスしていくことをお勧めします。
頑張り続けても、結局は何倍ものお金と時間がかかってしまうばかりか完治しなくなってしまいますよ。

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いしばし施術院のご案内

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